El colesterol no avisa, pero puedes evitar su ataque
Te lo hemos comentado hoy en nuestra habitual newsletter, pero es bueno recordarlo: el colesterol es el enemigo silencioso de nuestras arterias y de nuestro corazón. Nunca avisa hasta que ya es tarde. Por eso, a partir de los 40, si llevas una vida sedentaria, no comes todo lo sano que deberías o tienes antecedentes familiares, controla tu colesterol. Sigue nuestros consejos y una dieta sana y deliciosa con la que mantendrás el colesterol a raya y vivirás tranquilo. Descubre en estos artículos como mantener a raya tu colesterol.
Mitos sobre la hipercolesterolemia
Colesterol: Dieta rica en nueces para prevenirlo
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